Psychologische Beratung/Psychotherapie

Der Alltag zeigt uns oft unsere Grenzen auf. Wir stellen dann fest, dass wir in Beziehungen zu uns selbst oder zu anderen Schwierigkeiten haben. Mit Unterstützung von außen gelingt es leichter die Dinge auf den Punkt zu bringen und einen Überblick zu gewinnen. Mit Hilfe Ihrer Ressourcen und meiner Unterstützung entwickeln Sie Möglichkeiten mit Ihren Anliegen umzugehen und Schwierigkeiten zu beheben. Gerne begleite ich Sie, um die Veränderungen im Alltag, in Beziehungen und bei Ihnen selber zu reflektieren und in Ihrem Handlungsrepertoire zu verankern.

Veränderungen gehören zu unserem Leben dazu. Etwa, wenn Kinder geboren werden oder aus dem Haus gehen, wenn Abschiede durch Tod oder Trennung bewältigt werden müssen, ebenso, wenn wir die Arbeit verlieren oder in den Ruhestand gehen, wenn ein Wohnortswechsel ansteht usw. In der Regel meistern wir solche Situationen ganz gut allein oder nehmen Hilfe von Freunden oder Familie an.Und doch können wir von manchen Umbrüchen überfordert sein. Unsere bisherigen Bewältigungsstrategien greifen zu kurz und so können wir in eine ernsthafte Krise geraten.

Ich höre Ihnen zu, wenn Sie über Ihre Unsicherheiten und Gefühle sprechen. In der weiteren Arbeit helfe ich Ihnen ihre Stärken und Kraft und Mut neu zu entdecken und zu entwickeln. Mit mehr Vertrauen und mehr Sicherheit zu sich selber können Sie Ihr Leben wieder selber in die Hand nehmen und aktiv gestalten.

Auch schwerwiegende, körperliche Erkrankungen werden durch einen positiven Umgang mit sich, der Umgebung und der Erkrankung annehmbarer. Eine positive Haltung unterstützt das Gesunden sehr. Zusätzlich zur medizinischen Therapie erarbeiten wir gemeinsam, aufbauend auf Ihren Stärken, einen eigenen Umgang, um Lebensqualität und Lebensmut zu bewahren und wiederzugewinnen.